为加强同学们的诚信意识，引导同学们树立正确的考试观念，增强同学们的考前心理调适能力，6月21日上午，外国语学院通过钉钉线上直播的方式召开了诚信教育主题班会暨考前压力疏导会。本次会议由外国语学院副院长贾宏春、2022级辅导员王梦瑶主讲，外国语学院2021级、2022级、2023级全体同学参加。

会议伊始，贾宏春从考试作弊的心理、原因、后果三个方面展开，向同学们详细讲述了考试作弊的危害，她强调到，诚信不仅是个人品质的体现，更是维护公平、公正、公开的考试环境的重要方式。接着，贾宏春给与了同学们一些备考的方法，她讲到，同学们要保持良好的心态，用适合自己的学习方法进行相关题目的练习，提高复习效率，帮助同学们明确了备考方向。最后，王梦瑶向同学们详细解析了考前压力的来源，并从顶级心态、具体行动、心理学小知识等方面与同学们分享了缓解考试焦虑的经验与方法，希望同学们能够结合自身情况和客观现实制定可行且有效的复习计划，告别焦虑，沉着应考。

本次诚信教育主题班会暨考前压力疏导会的召开，有利于端正同学们的考试态度，强化同学们诚信应考的观念，也有利于缓解同学们的备考压力，激发同学们的复习热情和备考积极性，营造良好的学习氛围。