为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康发展，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，9月30日，外国语学院举行了心理安全教育讲座。讲座由辅导员袁立文主持、牛乐平主讲，20级全体学生参加了此次讲座。

会上，牛老师首先说明了召开此次教育会议的目的与重要性。接着，她分别从对生命安全与心理危机应对、心理疾病的预防与调适、恋爱与性心理、压力管理与挫折应对四大方面进行讲述，通过具体的事例，明确地指出了大学生常见的心理问题，并为同学们总结了合适的解决措施、普及了心理知识，帮助学生掌握了正确的心理调节方法。随后，袁老师又重点强调了人际交往的重要性，并给同学们分享了人际交往方面的技巧，她指出，与人为善是交往的基本原则，并鼓励同学们战胜自卑感、恐惧感，勇敢地参与交往活动。最后，袁老师就如何进行情绪管理这一问题与同学们一起展开了讨论，同学们积极参与，提出了自己的观点和看法。

本次会议的召开，有利于提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，促进学生科学文化素质和身心健康素质的发展。同时，也有利于增强同学们的心理保健意识，营造关注心理健康、重视心理健康的校园氛围。